Poulet TATOU : une inspiration de Tatou Dembele

683
zestfilm-zestfoodfilm-ivorianfood-agence-creative-zest

Le Poulet Tatou est un plat savoureux et bien épicé. D’abord, on commence par mélanger les cuisses de poulet avec des épices, de l’ail, de la moutarde, et une sauce tomate. Ensuite, on les précuit doucement pour imprégner les saveurs. Une fois cette étape terminée, on dispose les cuisses sur un lit d’oignons, avec des tomates et du persil. Le tout passe au four pour se dorer et libérer ses arômes.

Pour rendre ce plat encore plus gourmand, on ajoute des pommes de terre marinées dans le jus de cuisson. Puis, on les dispose autour du poulet grillé, accompagné de piments et d’oignons finement émincés. Enfin, après un second passage au four, le plat est prêt. Les saveurs se mêlent à la perfection, offrant un mélange d’épices, de douceur et de croquant. Aussi, ce repas est à servir bien chaud pour un moment mémorable !

Poulet Tatou

Le Poulet Tatou mêle épices, ail, moutarde, et pommes de terre marinées. Grillé au four sur un lit d'oignons, il offre un mélange parfait de saveurs !
Portions 4
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 50 minutes
Temps total 1 heure 5 minutes

Equipment

  • Une grande casserole
  • Un plat allant au four
  • Un couteau bien aiguisé
  • Une planche à découper
  • Une cuillère à soupe
  • Une pince de cuisine
  • Une spatule ou une cuillère en bois
  • Un four avec fonction grill
  • Un minuteur (pour surveiller la cuisson)

Ingrédients

  • 2 cuisses de poulet
  • 3 oignons 2 en rondelles, 1 en lamelles
  • 9 gousses d’ail hachées
  • 3 tomates coupées en quartiers
  • 1 botte de feuilles d’oignon émincées
  • 3 pommes de terre coupées en dés
  • 2 piments frais coupés en lamelles
  • 1 poignée persil frais ciselé
  • 1 c. à soupe piment en poudre
  • 2 c. à soupe moutarde
  • 1 c. à café sel
  • 1 c. à soupe tomate concentrée diluée dans 60 ml d’eau
  • 1 c. à soupe fines herbes herbes au choix : persil, thym, coriandre
  • 2 c. à soupe kankankan épices africaines
  • Un filet d’huile végétale

Instructions

Préparation de la marinade et pré-cuisson du poulet :

  • Déposer les cuisses de poulet dans une grande casserole. Ajouter le sel, le piment en poudre, la moutarde, l’ail haché, la tomate concentrée diluée, et les fines herbes. Bien mélanger pour enrober uniformément le poulet. Cuire à feu moyen pendant 10 minutes tout en remuant de temps en temps.

Disposition au four pour la première cuisson :

  • Préchauffer le four à 200°C. Dans un plat allant au four, étaler 2 oignons coupés en rondelles. Placer les cuisses de poulet précuites sur les rondelles d’oignon. Saupoudrer de kankankan, de persil ciselé, et d’une pincée de sel. Ajouter les tomates coupées en quartiers. Enfourner en mode grill pendant 30 minutes.

Préparation des pommes de terre marinées :

  • Dans la casserole contenant la marinade restante, ajouter les dés de pommes de terre. Mélanger soigneusement pour bien enrober chaque morceau.

Garniture et deuxième cuisson au four :

  • Une fois le poulet bien grillé, ajouter les pommes de terre marinées autour des cuisses dans le plat. Arroser le tout d’un filet d’huile. Saupoudrer avec les piments en lamelles, l’oignon émincé, et les feuilles d’oignon. Remettre au four à 200°C pendant 20 minutes.

Notes

Astuce :
Vérifiez la cuisson des pommes de terre avec une fourchette. Servez ce plat parfumé avec une salade fraîche ou un accompagnement de votre choix !
Auteur: IvorianFood
Calories: 3200kcal
Cost: 5000 FCFA
Type de plat: Plat de viande
Cuisine: Africaine, ivoirienne
Keyword: poulet, poulet au four, poulet tatou, tatou
Le Poulet Tatou mêle épices, ail, moutarde, et pommes de terre marinées. Grillé au four sur un lit d'oignons, il offre un mélange parfait de saveurs !

Avez-vous réalisé cette recette ?

Faites-moi savoir comment cela s’est passé pour vous ! Laissez un commentaire ci-dessous et identifiez @IvorianFood sur Instagram en utilisant le hashtag #IvorianFood

Close
Ivorian Food par Tatou Dembele.
ZestFoodFilm © Copyright 2024. Tous droits réservés.
Close
error: Le contenu de mon blog est protégé.