L’alloco ivoirien : bananes plantains mûres frites jusqu’à croustillantes, saupoudrées de sel. Servir chaud avec sauce tomate épicée, poisson ou viande grillée.
Servings 2
Temps de cuisson 10 minutesmin
Temps total 10 minutesmin
Equipment
Couteau de cuisine
Planche à découper
Poêle profonde ou casserole
Spatule ou écumoire
Papier absorbant
Assiette de service
Ingrédients
Ingrédients :
4bananes plantains bien mûresjaunes avec quelques taches noires
Huile végétalepour la friture
Sel au goût
Instructions
Préparer les bananes : Commencer par peler les bananes plantains et les couper en rondelles de taille moyenne (environ 1 cm d'épaisseur). Couper aussi en diagonale pour une présentation plus traditionnelle.
Chauffer l’huile : Verser de l’huile végétale dans une poêle ou une casserole à frire. Faire chauffer à feu moyen jusqu’à ce que l’huile soit bien chaude, mais sans fumer.
Frire les rondelles : Lorsque l’huile est prête, ajouter les rondelles de banane en évitant de surcharger la poêle. Laisser frire pendant 3 à 5 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes.
Égoutter et assaisonner : Une fois les rondelles bien dorées, retirer de l’huile et les placer sur du papier absorbant pour enlever l’excès d’huile. Saupoudrer de sel selon votre goût.
Servir : Servir l'alloco chaud, seul ou accompagné d’une sauce tomate épicée, de poisson frit ou de viande grillée.
Author: IvorianFood
Calories: 1800kcal
Cost: 2000 FCFA
Type de plat: Accompagnement
Cuisine: Africaine, ivoirienne
Keyword: alloco, banane plantain, frites de banane plantain