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Sauce Gnangnan au boeuf fumé

La sauce gnangnan aux côtelettes de bœuf est un plat où le bœuf fumé est mijoté avec du gnangnan, des légumes, et des poudres de crevette et poisson, pour créer une sauce savoureuse et réduite.
Servings 4 people
Temps de préparation 50 minutes
Temps de cuisson 50 minutes
Temps total 1 heure 40 minutes

Equipment

  • 2 Casseroles
  • 1 Mixeur
  • 1 Couteau
  • 1 Planche à découper
  • 1 Cuillère en bois
  • 1 Bol

Ingrédients

Ingrédients :

  • 1,5 kg de viande de bœuf fumé coupée en gros cubes
  • 1 kg de petites aubergines gnangnan fraîches ou 8 c.à.s de gnangnan en poudre
  • 10 gombos frais équeutés
  • 2 machoirons fumés poisson fumé nettoyés
  • 1 poignée de graines d'akpi
  • 1 c.à.s de tomate concentrée
  • 2 tomates fraîches
  • 2 oignons 1 coupé en dés, 1 coupé en 4
  • 1 c.à.s d'huile d'arachide
  • 2 piments rouges frais
  • 2 gousses d'ail frais hachées
  • 1/2 litre d'eau
  • Sel fin

Instructions

Préparation :

  • Assaisonner la viande : Mélanger la viande avec l'ail haché et le sel. Faire chauffer l'huile dans une casserole et y faire revenir l'oignon coupé en dés jusqu'à ce qu'il devienne translucide. Ajouter la tomate concentrée, bien mélanger et laisser cuire 4 minutes. Ajouter l'eau, couvrir et porter à ébullition.
    1,5 kg de viande de bœuf fumé coupée en gros cubes, 1 c.à.s de tomate concentrée, 2 gousses d'ail frais hachées, 1/2 litre d'eau, Sel fin, 1 c.à.s d'huile d'arachide
  • Ajouter les ingrédients : Lorsque l'eau bout, incorporer la viande assaisonnée, les tomates fraîches, l'oignon coupé en quatre, les gombos, et les piments frais. Couvrir et laisser mijoter pendant environ 40 minutes.
    10 gombos frais équeutés, 2 tomates fraîches, 2 oignons, 2 piments rouges frais
  • Griller l'akpi : Faire griller à sec les graines d'akpi dans une poêle. Retirer les tomates, l'oignon et les piments de la sauce, les mixer avec les graines d'akpi grillées en ajoutant un peu de sauce pour humidifier le mélange. Laisser les gombos entiers dans la sauce.
    1 poignée de graines d'akpi
  • Incorporer le gnangnan : Ajouter les 8 c.à.s de gnangnan en poudre dans la sauce, ainsi que les légumes mixés. Saler légèrement, mélanger délicatement, et poursuivre la cuisson à couvert pendant 10 minutes.
    1 kg de petites aubergines gnangnan fraîches ou 8 c.à.s de gnangnan en poudre, Sel fin
  • Ajouter le poisson fumé : Ajouter les poissons fumés dans la sauce, rectifier l'assaisonnement si nécessaire, et laisser mijoter encore 30 à 40 minutes à feu moyen, toujours à couvert.
    2 machoirons fumés
  • Servir : Déguster cette sauce gnangnan avec un accompagnement comme le foutou de banane, d'igname, du riz ou de l'attiéké.
Author: IvorianFood
Calories: 2800kcal
Cost: 5000 FCFA
Type de plat: Sauce
Cuisine: Africaine, ivoirienne
Keyword: gnangnan boeuf fume